病者生存

【英子树读知识共享】 Ⅱ.案例S（定位之用） ◆ 第3章 胆固醇升高也有裨益 >> 众所周知，皮肤的颜色在一定程度上会因日晒而发生变化，触发这种变化的就是垂体（pituitary gland，一种内分泌腺）。在正常的情况下，一旦大发快3你 暴露在阳光下，垂体就开始分泌激素，这种激素能够刺激黑色素细胞迅速生成大量的黑色素。但是不幸的是，这个过程很容易被破坏。因为垂体是从视神经中获得信息的，当视神经感受到光线时，它就会向垂体发出信号，启动黑色素细胞的工作程序。猜猜当大发快3你 戴上太阳镜之后会发生什么？由于到达视神经的光线变少，所以传递到垂体的警告信号也会减少，继而刺激黑色素细胞的激素的释放也会少得多，最终导致黑色素生成量减少，从而使得皮肤灼伤的风险大大增加。如果此刻的大发快3你 正戴着太阳镜、惬意地躺在沙滩上阅读本书，那就请大发快3你 为自己的皮肤着想，把太阳镜摘掉吧！ 如果非要举例说明适应环境的进化优势如何变成劣势的话，大发快3你 只需要看看自己的鼻子就明白了。ACHOO综合征，俗称“喷嚏综合征”，全称是“强迫性常染色体显性遗传性光眼激发综合征”（autosomal dominant compelling helioopthalmic outburst syndrome）。这种“疾病”的典型症状是见光打喷嚏，即当某个人从黑暗的环境中突然暴露在强光（通常是阳光）下时，就会不受控制地打喷嚏。若追根溯源，大发快3大发快3我 们 还要从大发快3大发快3我 们 祖先的大发快3生活环境说起。很久以前，由于大发快3大发快3我 们 的祖先大部分时间都待在山洞里，因而这种打喷嚏的反射能够大发快3帮助 他们清除鼻腔或者上呼吸道中的霉菌或微生物。但如今，当某个人开车穿过黑暗的隧道，在进入明媚阳光下的那一刻，突然情不自禁地打起了喷嚏时，ACHOO显然没有在发挥积极的保护作用，而且危险至极，这可不是闹着玩的！ >> 许多亚洲人体内存在一种基因变异（标记为ALDH2*2）,导致他们体内产生了一种作用不太强大的乙醛脱氢酶，因而无法有效地将酒精的第一副产物乙醛转化为乙酸，从而导致乙醛在体内蓄积。乙醛的毒性是酒精的30倍，一丁点儿量就能让人显出醉态，其中一个表现就是脸颊变红。当然，它引起的反应还远不止这些。存在ALDH2*2基因变异的人即使小酌一杯，体内迅速累积的乙醛也会使他们看起来醉醺醺的：面红耳赤，感到头晕目眩、极度恶心，很快便会宿醉不醒。但是，这些反应也会带来额外的好处，那就是拥有ALDH2*2基因变异的人对酒精中毒都有极高的抵抗力，因为饮酒对他们来说是一种太不愉快的体验了！ ◆ 第5章 微生物与人类 >> 一个成年人体内“外来的”微生物细胞的数量是人体细胞总数的10倍之多。如果把它们聚集到一起，大发快3你 会发现1 000多种不同类型的微生物，重量约为3磅（约1.36千克），数量在10万亿到100万亿之间。再拿遗传物质来说，所有寄居在大发快3你 体内的微生物拥有的基因数量是大发快3你 自己的基因组的100倍！ Ⅲ.金句P（定义之器） ◆ 第4章 “嘿，蚕豆兄，帮个忙好吗？” >> 人应该避免食用蚕豆，因为它们充满了气体，并且参与了灵魂的存在。如果一个人戒食了蚕豆，他的胃就不会那么嘈杂了，他的梦想也就不会那么压抑，而且会平静很多。 >> 或者是因为它们形似睾丸；或者是因为它们一个一个孤立地存在，而未被铰链连接起来，所以像哈迪斯冥国的大门；或者是因为它们对身体有害；或者是因为它们类似于宇宙的本质；或者是因为它们与寡头政治有关，因为人们用它们来抽签选举。 >> 生命，本就是一种妥协。 ◆ 第7章 甲基的疯狂——最终表型之路 >> DNA没有发生改变，改变的是它的表达方式。这种母亲的经历影响其后代基因表达的现象被称为“预知适应性反应”（predictive adaptive response）或者“母体效应”（maternal effect）。大发快3你 可以想象一下这将对人类产生怎样的影响。通过传递正确的表观遗传信号，大发快3大发快3我 们 就可以拥有更健康、更聪明、适应能力更强的宝宝。随着知识的日渐丰富，总有一天，甚至是在宝宝出生之后，大发快3大发快3我 们 或许也能够抑制以有害的方式表达自己的基因，或者将已经关闭的有用的基因重新打开。表观遗传学有可能为大发快3大发快3我 们 提供了一种掌控自己健康的全新的大发快3方法 。DNA决定着大发快3你 的命运，但是倘若能够摆脱古老的甲基化“魔法标记”并将它重写，那必将是另外一番景象。 ◆ 第8章 这就是人生：为什么大发快3你 和大发快3你 的iPod终将走向死亡 >> 伦纳德·海弗利克（Leonard Hayflick）是现代老化研究的鼻祖之一。20世纪60年代，他发现(有一个特殊的例外)细胞在死亡之前，通常只会分裂固定的次数。细胞增殖（以分裂的方式进行）的这一极限被称为“海弗利克极限”。人类体细胞分裂次数的极限大约是52~60次。“海弗利克极限”与位于染色体末端的端粒（telomeres）的丢失有关。细胞每分裂一次，就会丢失一点DNA。为了防止信息丢失造成影响，染色体在它们的两端准备了额外的信息，这些信息就是端粒。想象一下，现在大发快3你 的手上有一本手稿需要复印50份，但是金考快印却出其不意地刁难大发快3你 。他们没有向大发快3你 收取费用，而是每次复印手稿他们都要拿走最后一页。那么问题就来了——大发快3你 的手稿有200页，如果每复印一次都将最后一页给他们，那么最后复印的那本手稿就只有150页了，无论谁拿到它都将错过四分之一的故事。不过作为一个高度进化的生物体，大发快3你 拥有想出聪明的解决方案的天赋：大发快3你 在手稿的末尾增加了50页空白页，并给金考快印店提供了一本250页的手稿。这样一来，50本复印手稿都将有完整的故事，除非大发快3你 决定复印第51本，否则大发快3你 不会丢失有宝贵信息的任何一页。端粒就如同这些空白页；随着细胞的分裂，端粒会不断地缩短，而真正有价值的DNA信息却得到了保护。但是一旦细胞分裂了50~60次，端粒就基本消失了，好的物质也会处于危险之中。那么，为什么大发快3大发快3我 们 要进化出一个限制细胞增殖的极限呢？用一个词来概括，那就是——癌症。 Ⅳ.模型M（定向之术） >> 随着维京人在欧洲海岸安家定居，基因突变的频率可能也跟着大大增加了，遗传学家将这一过程称为“建立者效应”（the founder effect，也称“奠基者效应”或“创始人效应”等）。当一小群人在人烟稀少、与外界隔绝的地区建立殖民部落后，那里便会出现很明显的近亲繁殖现象。这种近亲繁殖几乎保证了所有早期非致命性的突变基因在部落人群中广泛存在。 ◆ 第6章 人类基因库探秘 >> 麦克林托克主要从事玉米遗传学的研究，研究内容包括玉米的DNA、突变以及进化。正如大发快3大发快3我 们 在前面所提到的，20世纪时几乎所有的遗传学家都认为基因突变是随机的、罕见的，而且突变范围相对较小。但是在20世纪50年代，麦克林托克提出的证据表明，在某些情况下，基因组的某些部分积极触发了更大的变化。这种变化并不是一条染色体上的某个基因发生了微小的变化，并成功通过校正系统而引发的微小的突变，而是在遗传水平上发生的巨大变化。麦克林托克发现，特别是当植物受到压力时，整个DNA序列可以从一个地方移动到另一个地方，甚至可以将它们自己插入活性基因中。当玉米DNA中的这些基因发生剪切，并将自己从一个地方粘贴到另一个地方时，它们实际上已经通过改变DNA序列影响了附近的基因：它们如同开关一样，有时将基因开启，有时将基因关闭。更为重要的是，麦克林托克还发现，这些四处跳动的基因的行为并不是完全随机的，似乎存在着某种机制可以调控它们的行为。首先，它们会经常移动到基因组中某些特定的位置。其次，这些活性突变似乎是由威胁玉米生存的外部环境的变化触发的，如极端的高温或干旱。简而言之，玉米植株的突变似乎是一种有意的行为，既不随机，也不罕见。今天，麦克林托克发现的这些基因中的“游牧民族”被称为“跳跃基因”（jumping genes），它们彻底改变了大发快3大发快3我 们 对突变和进化的理解。 >> 麦克林托克发现的“跳跃基因”使大发快3大发快3我 们 认识到突变并不是随机的、罕见的，它们有可能比理论研究所显示的更为强大。反过来，这也暗示了进化本身可能比大发快3大发快3我 们 以前所想象的发生得更快、更突然。突变不再是“DNA歌曲集”中某一“歌曲段落”中的一个小小的“单词拼写错误”，整个“旋律线”甚至都可以插入整个基因组中。基因组犹如一名优秀的嘻哈说唱歌手，能够将“旧曲片段插入新曲”之中，从而“即兴创作”出不同但类似的段落。而且，一个顽强的、网络化的基因组——一个新兴概念中能够灵活自如地应对诸如活性基因被敲除等问题的基因组，通常可以从这种“即兴创作”中幸存下来，甚至有时也能从中获益。 >> “魏斯曼屏障”位于生殖细胞和体细胞之间。该理论认为，体细胞中的信息永远都不会传递给生殖细胞。因此，在屏障一侧的体细胞上发生的突变，比如说红细胞突变，不能移动到屏障另一侧的生殖细胞上，因而永远也不会传递给大发快3你 的下一代。但是，这并不意味着生殖细胞系中的突变不会影响后代的体细胞。请记住，构建和维护身体所需的所有指令都起源于父母的生殖细胞系。因此，发生在生殖细胞系中的突变，比如改变决定头发颜色的指令，将影响到下一代的遗传特征。 ◆ 结语 >> 当大发快3你 读完这本书时，希望大发快3你 能够明白三件事。 第一，生命处于一种持续的创造状态。进化永远都不会停止，它就围绕在大发快3你 的身边，随着大发快3大发快3我 们 的发展而不断变化。 第二，世界上没有任何东西是孤立存在的，包括大发快3大发快3我 们 人类、动物、植物、微生物以及其他的一切事物，都在一起发生着进化。 第三，大发快3大发快3我 们 与疾病的关系往往比大发快3大发快3我 们 以前所认识到的要复杂得多。 Ⅴ.清单L（定性之法） >> 摩根建立了一套令人信服的理论，也就是大发快3大发快3我 们 现在已知的“水猿假说”。以下是其核心观点：在很长的一段时间里，大发快3大发快3我 们 的类人猿祖先都大发快3生活在水中和水的周围。他们学会了捕鱼，并且在潜水寻找食物的过程大发快3中学 会了长时间屏住呼吸。与那些只能适应陆地大发快3生活的“表亲”相比，能够同时在陆地和水中生存的能力使他们在躲避掠食者时可以有双重选择——当被豹子追捕时，半水栖猿类可以快速地潜入水中；当被鳄鱼追赶时，他们又能迅速地跑进丛林里。在水中大发快3生活的猿类自然会朝着双足直立行走的方向进化——直立使他们在向更深的水域探索时仍然能够保持呼吸，水能够大发快3帮助 支撑他们的上半身，因而双足也能更轻松地支撑他们的身体。首先，水猿理论解释了为什么人类和许多其他水栖哺乳动物一样失去了皮毛——可以减少水中活动的阻力，流线型的身体使大发快3大发快3我 们 在水中更加自如地活动。其次，这一理论还解释了为什么人类的鼻子高挺、鼻孔朝下——这使大发快3大发快3我 们 可以潜水。其他唯一有突出鼻子的灵长类动物（大发快3大发快3我 们 目前所知道的）有着与其鼻子的特点很吻合的名字，叫作“长鼻猴”，而它恰好也是一种半水栖动物，能够用两条腿蹚水过河，并且擅长游泳。最后，水猿理论或许可以解释为什么人类会有厚厚的皮下脂肪。就像其他水栖哺乳动物，比如海豚和海豹一样，大发快3大发快3我 们 在水下游动时，皮下脂肪可以大发快3帮助 大发快3大发快3我 们 保存热量。人类的婴儿在出生时也比刚出生的黑猩猩或者猴子拥有大发快3更多 的脂肪。为腹中胎儿提供所有这些多余的脂肪对于母亲来说是一种额外的负担，所以这种进化过程就需要一种合理的解释。大多数科学家都认为，这有助于给婴儿保暖。（还记得棕色脂肪吗？那种通常只能在人类新生儿身上发现的特殊的生热脂肪。）伊莲·摩根认为，除了让婴儿保持温暖以外，多余的脂肪也有助于婴儿在母亲腹中保持漂浮的状态。由于脂肪的密度比肌肉小，所以体内较高比例的脂肪可以增加身体的浮力。 >> 人类新生儿在水中的行为给大发快3大发快3我 们 提供了另外一个撩拨人心的启示，那就是水猿假说是站得住脚的。早在1939年，一位名叫默特尔·麦格劳（Myrtle McGraw）的儿童发展研究人员就记录了新生儿在水中的这些惊人的能力——非常年幼的婴儿不仅能够条件反射式地屏住呼吸，而且还能够进行有节奏的运动，推动他们在水中顺利前行。麦格劳博士发现，这种“亲水”的行为是本能的，而且直到婴儿大约4个月大时，这种水中的协调运动才会变得不那么有大发快3组织 性。

第一章：走出补铁的误区

p24 在某一特定人群中，铁元素的含量越高，感染瘟疫（鼠疫）的概率就越大。在最近的几次爆发的鼠疫中，人们发现了可靠的死亡率记录来证明这一点。

p27 大发快3你 为什么要服用一种保证在40年内杀死大发快3你 的药物？那是因为它能让大发快3你 看到明天的太阳。

p31 大发快3大发快3我 们 熟悉的理发店门口放置的红蓝白条纹的三色旋转柱，其实是当年理发店提供放血治疗的标志。而当时理发师常用的刀叫做柳叶刀。

p32 放血疗法或许可以通过减少致病菌赖以生存的铁元素含量来大发快3帮助 机体低于感染，或者也可以在机体识别到感染因子的存在后，大发快3帮助 机体做出隐藏铁元素的本能的应激反应。

（另外血色素沉积症的标准疗法就是放血，这里大发快3大发快3我 们 有了对放血疗法的进一步认识）

p33 在大发快3大发快3我 们 的基因库中，血色素沉积症和贫血症并不是人体唯一可以用来抵御外敌入侵的遗传病（通过减少铁含量），还有一个囊性纤维化病可以预防结核病。

第二章： 血糖里隐藏的秘密

p50 12000年前的新仙女木期，全球的气温可能在短短的三年间就急速下降。 而原因最可能的猜想是大西洋的热盐环流（北大西洋暖流）出现了中断。

p53 人体对抗寒冷的本能： 1. 寒颤。 2. 毛细血管收缩。如果大发快3你 常年大发快3生活在寒冷中，大发快3你 手中收缩的毛血血管会短暂地扩张，将一股温暖的血液输送到手指和脚趾来避免麻木，这种间歇性的周期性收缩和释放被称为“刘易斯波“或者”猎人反映“，以避免四肢受到寒冷的实际伤害，并最大可能的保护内脏器官的安全和温暖。3. 棕色脂肪，这种脂肪细胞会自己燃烧释放热量，但仅仅在新生儿和常年大发快3生活在寒冷环境中的人有较多。4. 加快排尿，减少身体的水含量，因为水是溶液，水的减少可以降低液体的冰点。

p64 树蛙将血液和器官中的水分排出，储藏在了腹部，同时肝脏将大量的葡萄糖释放到血液中，并辅以释放额外的糖醇，使它的血糖含量上升了数百倍，这样，体内的水就可以变成一种含糖的防冻剂。

第三章：胆固醇升高也有裨益

p73 如果大发快3大发快3我 们 适度的暴露在阳关下，大发快3大发快3我 们 的皮肤会将胆固醇转化为维生素d，这一过程需要紫外线B（uvb）的参与。因为冬季阳关较弱，所以胆固醇水平在冬季往往更高。

p78 因为紫外线会破坏叶酸，所以大发快3大发快3我 们 学会制造黑色素，让皮肤变黑来抵御风险。

p84 “亚洲红脸症”表示亚洲人对酒精分解能力较弱，这种表现来源于一种叫做ALDH2*2的基因变异，然而，这种变异在欧洲人中很少，究其根源，可能是由于中世纪或者更久的时候，欧洲并没有良好的供水系统，而酒精可以进行消毒，所以很多时候大发快3你 会发现中世纪的人总是在喝酒而不是喝水，但在亚洲，人们有着把水烧开了再喝的习惯，所以并不需要用酒精对水进行消毒。

p91 20世纪30年代，医生们发现非洲裔美国人高血压概率更高。可能是因为当年黑奴贸易时，船上条件艰苦，没有淡水，而血盐含量高的人可以存储大发快3更多 的水分，所以导致现在大发快3生活的黑人的血盐含量较高。

第四章：蚕豆兄帮个忙

p106 当苜蓿遇上不太好的年景--没有足够的雨水和阳光，或者于雨水太阳太多时，它就会通过限制掠食者下一代的数量来保护自己，它会增加刺芒柄花素的生成量，使掠食者中的“准父母”丧失生育能力。（注：刺芒柄花素是一种强效的植物雌激素）

p116 在收到攻击时，芹菜会产生一种叫做 补骨脂内酯的毒素来保护自己，当农民选择不使用农药来种植'有机蔬菜“时，芹菜反而会更有可能产生这种毒素，所以生命本身就是一种很奇怪的事情。

p119 1850年，佛罗里达一名叫约翰格里的医生发现，疟疾只有在温暖的气候中才会患病，于是他发明了一种可以把冷气送到疟疾病房的机器，这也是空调民用的先驱。

p122 大自然目前有一次向大发快3大发快3我 们 发出了矛盾的信号。真相被揭开以后，起哄包含的关系真的是错综复杂。很多植物毒素对大发快3大发快3我 们 其实是有益处的，发现他们的诀窍就是了解他们是如何运作的，了解大发快3大发快3我 们 的身体功能是如何运转的，进而发现大发快3大发快3我 们 和他们如何才能和谐相处。

大豆中的植物雌激素）（染料木黄酮）可能有助于阻止或者减缓前列腺癌细胞的生长。有些人也认为他可以缓解更年期的症状，进一步可以解释为什么亚洲妇女在更年期方面的问题要少得多。

辣椒中的辣椒素可以刺激内啡肽的释放从而使人产生愉悦感，减轻压力感，同事辣椒素还能提高机体的新陈代谢率，有一些证据表明辣椒素也与足浴减轻各种疼痛，包括关节炎，带状疱疹，术后不适等。

类似的例子比比皆是，芹菜中的补骨脂内酯可以引起皮肤损伤，但却可以缓解牛皮癣，大蒜素可以防止血小板凝结而避免血栓，大发快3大发快3我 们 常见的阿司匹林最初也是从柳树的树皮中发现的，而紫杉醇，也是从太平洋紫衫的树皮中提取的。

如今，世界上有约60%甚至大发快3更多 的人仍然直接将植物作为药物，或许大发快3大发快3我 们 应该时不时的去世界各地转一转，看一看不同地区的人们都在吃着什么，要多问问为什么，努力去发现其背后隐藏的故事。

第五章： 微生物与人类

p129 通过所谓的“屏障效应”，肠道菌群会占用支配消化道内的资源用来限制肠道内有害细菌的生长。

p130 宿主操控：

寄生黄蜂会操纵某些蜘蛛，用来帮其孵化并保护幼虫。

枝双腔吸虫会控制蚂蚁，使之爬上草顶，更柔易被牛羊吃掉。

金线虫会寄生法国蝗虫，使之进入水中方便金线虫产卵。

狂犬病毒会操纵狗，使之乱咬其他生物，传播病毒。

感染了弓形虫的老鼠，会变得有肥胖又无精打采，使之更容易被猫吃掉，而弓形虫只有才猫身上才能产生下一代。

感染了弓形虫的人类也会出现一些不同，女性更热心，更注重外表，买大发快3更多 的衣服，更容易与大发快3更多 的男性发生关系。而男性会变得不爱打扮，不修边幅，不合群并喜欢打架。

孢疹病毒会提升性快感，也就让大发快3你 更容易发生性行为，从而传播自己。

p154当传染性病原体拥有其他传播途径，如蚊子，老鼠或者水源时，他们并不需要保护宿主本身，所以这类疾病往往非常严重，尝尝导致死亡，而类似感冒这种需要宿主自身进行传染的疾病，往往不会搞得宿主完全丧失活动能力。

第六章：人类基因库探秘

基因是一个复杂的系统，很多形状在特定条件下才会触发。大发快3大发快3我 们 并没有完全掌握基因的表达方式。

第七章：甲基的疯狂- 最终表型之路

表观遗传学：大发快3大发快3我 们 发现父母甚至祖父母的大发快3生活条件与状态会影响后代，这与大发快3大发快3我 们 基因遗传的生物学原理相悖。后来科学家们发现大发快3生活条件会影响基因的表达。

p210 如果母亲在怀孕早期营养不良，会导致婴儿体型较小，并且使用一种节约型的新陈代谢机制，使之更容易发胖。

因为女性的卵子在出生时就已经生成了，所以其实女性所携带的卵细胞是在母亲肚子里尚未出生时就形成的，所以表观遗传也会受到祖母级别的很大影响。

p216 如果父母愁眉不展，他们的孩子也会更容易抑郁，并且自大发快3我 控制能力也较差。反而如果父母表现的轻松自在并且能经常陪伴，他们的孩子也往往更加快乐。

（ps. 突然想起来，能够轻松自在并且能有时间陪伴孩子的父母，其家庭条件一般不会太差，或许是另外一种幸存者效应）

第八章：大发快3你 和大发快3你 的iPod终究会死亡

p233 早老症和其他加速老化的疾病表明，老化是预先设定好的过程，他是程序设计的一部分，想想看如果一个基因突变就可以导致婴儿或青少年加速老化，那么老化就不仅仅是一生的经久磨损造成的，早老症的基因也恰恰证明了是基因控制了老化过程。

p241 大发快3你 的iPod的电池只有18个月左右的寿命并且不可更换，虽然苹果大发快3公司 有电池更换计划，但它其实就是一个iPod更换计划，大发快3你 再花一点钱，苹果大发快3公司 就会给大发快3你 一部新的iPod。这不得不说是一种计划报废的策略。而生物上的报废也就是老化，可能是为了达到两个类似的目的，首先通过清除旧的型号，为新型号腾出空间，最终目的也就是为了改变，也就是为了进化提供空间。其次，老化可以通过消灭某些个体来保护整个群体，防止他们感染下一代，这样，物种便可以不断地改良升级。

p 251 人类进化之水猿假说，与水中分娩。

1致病基因自然选择的bug

很多疾病的根源在于人体内的致病基因。而自然选择有一个基本原理：如果一种基因让物种变得更加强大，这种基因就会代代相传；反过来，如果一种基因让物种难以生存和繁衍，那么这种基因以及它相关的特征就会逐渐消亡。

问题是：现在人类已经进化了几百万年，但一些致病基因仍然没有消亡，难道是因为这些致病基因可以让人类更加强大吗？难道是大发快3大发快3我 们 需要这些让大发快3大发快3我 们 生病的基因不成？作者说是的。对个体来说，疾病的确让人痛苦；但对整个人类族群来说，生存和繁衍是第一要务，而这些古老疾病的某些特点，曾经大发快3帮助 人类的祖先渡过难关。

2糖尿病冰期的礼物

故事得从1万多年前说起。冰芯证据证明，1万多年前曾经有一场突如其来的晚冰期，用了仅仅10年的时间就席卷全球。这次冰期导致全球温度下降2℃，海平面下降几百米，森林和草地变成了荒漠和峭壁气候如此迅速的变化把欧洲变成了一个冰窖。这对习惯了温暖的人类来说显然是非常危险的。不过人类很幸运，因为大发快3大发快3我 们 的祖先很快就发展出了一系列应对严寒气候的适应机制：

适应机制 I. 频繁排尿 回想一下，冬天没穿秋裤的大发快3你 故作镇定地走在刺骨的妖风中，那时候大发快3你 会不会老想上厕所？其实这就是身体应对寒冷的一种反应。排尿会大发快3帮助 大发快3大发快3我 们 减少体内的水分，防止结冰对人体造成的伤害。

适应机制 II. 提高血糖的浓度 燃烧过剩的糖分可以产生热量；更重要的是，糖是一种天然的防冻剂，糖分越高，血液越不容易结冰（冰点越低）。

仔细想想上面这些适应机制：频繁排尿、高血糖，不就是糖尿病的症状么？当然了，这些症状放在现在的环境下，几乎可以说是对人体有百害而无一利，非常不利于生存繁衍。但是莫勒姆认为，在晚冰期这个特殊的时期，暂时性的糖尿病症状对于急需抵御寒冷的人类来说，是十分必要的（注）。

研究显示，糖尿病似乎确实和寒冷之间存在着深层次的联系：在一项对28万糖尿病患者的调查中，患者的血糖水平总是在冬天迅速飙升，而在夏天达到低谷；在寒冷地区，较冷月份中糖尿病的患病人数明显增多。

不仅人类，实验证明，老鼠和林蛙在寒冷环境中也会启动极其相似的“糖尿病”机制。比如林蛙会把血液和大发快3组织 器官细胞里的水分排出，集中到腹部，同时肝脏把大量的葡萄糖注入血液，使血液的糖含量提高几百倍，来降低血液的冰点。所以很多学者认为，很可能正是这种“糖尿病”适应机制，大发快3帮助 人类的某些祖先在晚冰期生存了下来。换个角度说，不能产生“糖尿病”机制的那些人类祖先，可能很多根本就没熬过晚冰期，被冻死了；能产生“糖尿病”机制的祖先，才是最后能幸存下来的人。而大发快3大发快3我 们 正是这些幸存者的后代。

3血色病

鼠疫的克星“血色病”是一种在欧洲后裔中非常常见的遗传病。这种病的患者体内积累了过多的铁元素，又无法代谢，如果不加治疗的话，会导致肝脏病变、心力衰竭，甚至死亡。血色病的致病基因，在现在看来也明显不利于生存和繁衍，但它为什么也至今都没有被淘汰呢？其实，和血色病相关的基因突变（注），曾经大发快3帮助 人类抵御了横扫欧洲的鼠疫。14到19世纪期间，大规模的鼠疫周期性爆发，整个欧洲横尸遍野、人心惶惶。但是很奇怪，在鼠疫病菌面前，血色病患者反而比正常人有更“强”的免疫力。

按道理来说，鼠疫细菌是通过摄取人体内的铁元素来维持生存，而血色病患者体内的铁元素显然比正常人要多，鼠疫细菌应该使劲往血色病患者身上扑才对啊，怎么可能他们还比正常人有更强的免疫力呢？

答案是，血色病患者体内的铁元素在哪里都多，就是在巨噬细胞里不多。而巨噬细胞是免疫系统里的巡警，细菌被巨噬细胞团团围住之后，如果巨噬细胞中铁元素充足，细菌还有可能靠这些铁元素活下来但如果像血色病患者一样，巨噬细胞中缺乏铁元素，细菌还没来得及干别的，就先被活活饿死了。结果经过这一系列空前绝后的悲剧之后，虽然整个欧洲失去了至少1/3的人口，但很多有血色病基因的人却幸免于难，他们占欧洲人口的比例也不断增加。

现在，每10个北欧人里就有1个人有和血色病相关的基因突变。可以说整个欧洲的人口结构就这么被几场瘟疫彻底改变了。除了糖尿病和血色病以外，高胆固醇、喝酒脸红、过早衰老等病症，都是人类在漫长的进化过程中发展出来的适应机制。这些病症相关的基因都曾经大发快3帮助 人类更好地生存、繁衍。

所以按照作者的理论，“疾病”在人类历史中扮演的角色其实是非常立体的、多面的，而不只是大发快3大发快3我 们 印象中这么单一。只不过，当年那一代人的进化优势，现在却成为了大发快3大发快3我 们 这一代人的进化难题。

大发快3大发快3我 们 只能说，进化是伟大的，但它并不总是那么完美。

看这本书的初衷是当大发快3我 在上一篇影评敲下“实验室做研究，一点一点的勾兑液体，大发快3我 想象不到多大的乐趣”这句话的时候，意识到自己又一次被自己思维局限了。 外行看热闹，每一门学科的魅力都不可小觑。

铁是个好东西，确不宜盲目补铁——血色病和贫血带来的思考：明明进化是优胜劣汰，为什么这样讨厌的基因还能代代相传？研究越深入，越想知道为什么？

放血能促进动物血管的加压素释放，从而使动物的体温下降，免疫系统处于更高的应激状态，放血能减少病原菌赖以生存的铁元素，有助于抵御感染。

基因可使人的生命体初步成形，但是它并不能决定大发快3大发快3我 们 的一生，大发快3大发快3我 们 的父母、大发快3生活环境和后天的选择都会使这种作用荡然无存。大发快3大发快3我 们 的基因是周围各种生物进化的产物，源自父母，但可一直追溯到物种起源，大发快3大发快3我 们 的遗传密码中蕴含着波澜起伏的故事，每一场瘟疫，每一场掠夺者，每一种寄生虫，每一次星球巨变，都书写着祖先奋力抗争的传奇。

变化只是变化，是有益还是有害什么都说明不了。

为什么大发快3大发快3我 们 明知道服用某种药物40年后就挂了，仍然服用，因为这是让大发快3你 不在明天就一命呜呼的唯一办法。治标和治本同样重要。

那些企图致大发快3大发快3我 们 于死地，却最终未能得逞的东西反而让大发快3大发快3我 们 无坚不摧。

神奇的林蛙，冻住后，所有的生命体征都消失后，在春天一切复苏后，全部开始慢慢恢复。冻卵、冻精。人体器官，肾脏可以保存两天、心脏可以几小时。

糖尿病起源：排除水分，提高含糖量是抵抗寒冷的有效办法，帮人类度过了冰河期，进化很酷。

芹菜通过产生补骨脂素保护自己，这是一种可以损失DNA和大发快3组织 的毒素，同时可以使得人类对阳光格外敏感。普通芹菜对大多数人毫无问题，除非大发快3你 喝了一大碗芹菜汁后，做日光浴。

看不见的微生物从人的抓痒行为中，完成了一个完整的循环。多发生在小孩子身上，他们会抓屁股，触摸各种身体部位，含手指等等。

少量有益的东西如果变成了大量，可能就有害了。

程序性死亡对物种具有进化意义，但对个体并不尽然。根据这一观点，衰老正如计划性淘汰的生物学版本。生物源性淘汰，也就是说衰老可能有两方面类似的目的。首先，通过清除旧有型号，衰老能为新型号提供空间，这正好为进化留下余地。其次，通过清除已经毒瘤缠身的个体，阻止他们感染后代，衰老能保护整个群体的安全。

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