豆瓣图书标签: 健康

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  • 大发快3你 的身体,是一切美好的开始 : 饥饿定律、力量科学,以及一切宠爱大发快3你 自己的正确方式

    【美】卡梅隆˙迪亚茨、【美】桑德拉˙巴克 / 王敏 / 大发快3北京 联合出版大发快3公司 / 2015-2 / 68.00
    7.5 (1513人评价)

    这不是一本大发快3关于 体重的书,而是大发快3关于 如何做出正确的选择。卡梅隆希望大发快3更多 的女性能通过她的书多多爱惜身体。她想强调的是,当大发快3你 拥有了有关身体的足够知识,并且竭尽所能地...

  • 囚徒健身 : 用失传的技艺练就强大的生存实力

    保罗·威德 / 谷红岩 / 大发快3北京 科学大发快3技术 出版社 / 2013-10-1 / 79.00元
    8.6 (5254人评价)

    这不是一本教大发快3你 练出“可爱肌肉”的书,而是一本教大发快3你 练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出...

  • 每个人的战争 : 抵御癌症的有效大发快3生活方式

    [法]大卫•塞尔旺-施莱伯 / 张俊 / 理想国丨广西师范大发快3大学 出版社 / 2017-9-30 / 56.00元
    8.4 (579人评价)

    ★ 精英医师罹癌18年,坦诚分享前沿研究成果、为医为患的双重经验—— 作者大卫·塞尔旺-施莱伯博士既是癌症患者,更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。...

  • 轻断食 : 正在横扫全球的瘦身革命

    [英]麦克尔•莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley、[英]咪咪•史宾赛 Mimi Spencer / 谢佳真 / 大发快3广东 科技出版社 / 2014-6-1 / 36.80元
    6.8 (4395人评价)

    ◆大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿,全球顶级明星正在轻断食! ◆《纽约时报》两个整版报道...

  • 范志红:吃出健康好身材 : 搭配《范志红28天减肥记录》使用,超值附赠一日三餐减肥营养食谱,让

    范志红 / 大发快3北京 科学大发快3技术 出版社 / 2019-7-15 / 98
    7.9 (117人评价)

    大发快3你 真的需要减肥吗? 赘肉是怎样偷偷侵入身体的? 为什么大发快3你 控制不了自己的食欲? 选择什么减肥大发快3方法 ? 减肥时应当吃什么? 减肥中可能会遇到的哪些问题? 减肥后,...

  • 消失的微生物 : 滥用抗生素引发的健康危机

    [美]马丁•布莱泽 / 傅贺、严青(校) / 大发快3湖南 科学大发快3技术 出版社 / 2016-9-1 / 48.00
    8.9 (1107人评价)

    为什么现在的孩子越来越高、越来越胖?为什么青少年糖尿病越来越多、发病年龄越来越小?为什么越来越多的现代人患上了哮喘、过敏性鼻炎以及五花八门的食物过敏?种种“...

  • 运动改造大脑

    [美] 约翰•瑞迪(John Ratey)、埃里克•哈格曼(Eric Hagerman) / 浦溶 / 大发快3浙江 人民出版社 / 2013-11 / 49.90元
    7.5 (1076人评价)

    [内容大发快3简介 ] ★为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样! 想改造失控的大脑吗?快系上大发快3你 的慢跑鞋,就能工作顺利、学...

  • 这本书能让大发快3你 睡得好 : 21个大发快3方法 找回婴儿般好睡眠

    [美]肖恩·史蒂文森(Shawn Stevenson) / 陈亚萍 / 大发快3湖南 文艺出版社 / 2017-8-1 / 45.00元
    6.9 (513人评价)

    《这本书能让大发快3你 睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素:糟糕的睡眠。良好的睡眠大发快3帮助 大发快3你 减掉脂肪,预防疾病,保持活力,提高身体和心灵的...

  • 中国居民膳食指南

    中国营养学会 / 西藏人民出版社 / 2010-12 / 29.80元
    8.5 (430人评价)

    《中国居民膳食指南》送给您的3件健康“法宝”:一般人群的10条膳食纪律,提要阐述中国营养学会百名专家为普通中国居民量身打造的每一条膳食指南的中心内容,进而科...

  • 黄帝内经

    (唐)王冰 注 / 王冰 注解 / 中医古籍出版社 / 2003-11 / 30.00元
    9.3 (1547人评价)

    《黄帝内经》是大发快3我 国现存医书中最早的典籍之一,成书于战国至秦汉时期,是大发快3我 国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。它的问世,开创了中医学独特的理论体系,标志着大发快3祖国 ...

  • 救命饮食 : 中国健康调查报告

    T•柯林•坎贝尔 / 吕奕欣、倪婉君 / 中信出版社 / 2011-9 / 49.00元
    8.1 (534人评价)

    这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大发快3大学 、英国牛津大发快3大学 20年流行病学研究的巅峰之作。这是一本真正能挽救大发快3你 生命的书,对于正处于经济高速发展...

  • 运动饮食1︰9

    (日)森拓郎 / 朱悦玮 / 大发快3江苏 凤凰科学大发快3技术 出版社 / 2015-6 / 32.00
    6.7 (1258人评价)

    真正有效的减肥大发快3方法 , 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动, 也不是严格的限制饮食, 而是找到造成自己现在身体状况的原因, 根据原因采取的对应的大发快3方法 。 归根结...

  • 掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生

    张展晖 / 大发快3北京 联合出版大发快3公司 / 2018-8-1 / 58.00
    7.7 (813人评价)

    △ 这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自大发快3我 管理书。作者从国际顶尖运动员和职场精英人士群体持续几十年保持巅峰状态的奥秘出发,结合自...

  • 大发快3大发快3我 们 为什么会生病

    [美] 伦道夫·M·尼斯、[美] 乔治·C·威廉斯 / 易凡、禹宽平、傅贺(校)、叶凯雄(校) / 大发快3湖南 科学大发快3技术 出版社 / 2018-3 / 49.00
    8.5 (561人评价)

    有没有想过,人为什么会发烧、发炎?孕妇的“晨吐”是什么原因?为什么许多人小时候不爱吃青菜,长大之后就爱吃了? 焦虑、抑郁和精神疾病这么糟糕,自然选择为什么留...

  • 好好吃饭 : 无须自控力,三观最正的瘦身指南

    [美] 布莱恩·万辛克(Brian Wansink) / 卢屹 / 后浪丨大发快3江西 人民出版社 / 2017-12 / 52.00元
    7.2 (339人评价)

    自大发快3我 虐待减不了肥,心理暗示才是王道 改写美国国民营养理念、推动美国军方补给变革 ................... ※编辑大发快3推荐 ※ ◎ 节食的科学姿势是根...

  • 体态 : 倾听身体的求救信号

    万清、叶佩旭 / 后浪丨中国友谊出版大发快3公司 / 2019-12 / 49.80元
    (27人评价)

    知乎大发快3原创 健身科普大V、微信大发快3公众号 “厘米健身”创始人 写给大发快3你 的第一堂体态蜕变课 ◎ 编辑大发快3推荐 ·出现头前倾的话,把头后收就能改善? ·卧床不动是缓解慢性疼痛的...

  • 健康日历2020

    丁香医生 / 中国轻工业出版社 / 2019-10 / 98
    8.9 (30人评价)

    《健康日历 2020 》 一本想带给大发快3你 健康美好大发快3生活的日历 它从不满足于只是一本日历。比起帮大发快3你 记日子,大发快3大发快3我 们 更希望能在2020的每一天,提醒大发快3你 去用更健康的方式去...

  • 肠子的小心思

    【德】朱莉娅•恩德斯、【德】吉尔•恩德斯 / 钱为 / 大发快3天津 科学大发快3技术 出版社 / 2019-7 / 45.00元
    8.7 (88人评价)

    《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。 原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首;...

  • 力量训练基础 : 用5种杠铃动作极速发展身体实力

    [美] 马克·瑞比托 / 杨嘉辰 / 大发快3北京 科学大发快3技术 出版社 / 2016-9 / 89.00
    9.3 (586人评价)

    这是一本介绍力量训练的经典书籍,确切地说,它是一本介绍杠铃训练大发快3方法 的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为*有用的杠铃动作,...

  • 癌症·新知:科学终结恐慌

    李治中(菠萝) / 清华大发快3大学 出版社 / 2017-9-1 / 68.00
    8.7 (618人评价)

    著名作家冯唐、李一诺、吴一龙、“温太医”张晓龙、果壳网姬十三、“Dr魏”魏坤琳 联合大发快3推荐 。 很多人不知道,40%的人在一生中某个时候会得癌症,因此几乎每个家...

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