豆瓣图书标签: 健康

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  • 盐糖脂 : 食品巨头是如何操纵大发快3大发快3我 们 的

    迈克尔•莫斯 / 张佳安 / 中信出版大发快3集团 / 2015-11-15 / CNY 52.00
    7.4 (513人评价)

    一个美国人平均每年摄入33磅奶酪、70磅糖,8500克盐,是建议摄入量的两倍。 这些物质并非来自餐桌上的调料瓶,而是年销量高达一万亿美元的加工食品的“贡献”...

  • 大发快3你 是大发快3你 吃出来的 : 吃对少生病,病了这样吃

    夏萌 / 大发快3江西 科学大发快3技术 出版社 / 2017-9-1 / 49.8
    9.2 (514人评价)

    《大发快3你 是大发快3你 吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低...

  • 认识身体2:永不停歇的变化

    [英] 加文•弗朗西斯 / 唐源旃 / 中信出版大发快3集团 / 2019-5-5 / 48
    6.8 (94人评价)

    【内容大发快3简介 】 眼睛是时间的器官? 在更年期,女人会第一次直面死亡? 泪水与欢笑本是同源? 没有什么能长久保持不变,大发快3大发快3我 们 的身体在不断更新,哪怕每条河流的河水也...

  • 运动饮食1︰9

    (日)森拓郎 / 朱悦玮 / 大发快3江苏 凤凰科学大发快3技术 出版社 / 2015-6 / 32.00
    6.7 (1106人评价)

    真正有效的减肥大发快3方法 , 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动, 也不是严格的限制饮食, 而是找到造成自己现在身体状况的原因, 根据原因采取的对应的大发快3方法 。 归根结...

  • 救命饮食 : 中国健康调查报告

    T•柯林•坎贝尔 / 吕奕欣、倪婉君 / 中信出版社 / 2011-9 / 49.00元
    8.2 (499人评价)

    这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大发快3大学 、英国牛津大发快3大学 20年流行病学研究的巅峰之作。这是一本真正能挽救大发快3你 生命的书,对于正处于经济高速发展...

  • 力量训练基础 : 用5种杠铃动作极速发展身体实力

    [美] 马克·瑞比托 / 杨嘉辰 / 大发快3北京 科学大发快3技术 出版社 / 2016-9 / 89.00
    9.4 (510人评价)

    这是一本介绍力量训练的经典书籍,确切地说,它是一本介绍杠铃训练大发快3方法 的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为*有用的杠铃动作,...

  • 每个人的战争 : 抵御癌症的有效大发快3生活方式

    [法]大卫•塞尔旺-施莱伯 / 张俊 / 理想国丨广西师范大发快3大学 出版社 / 2017-9-30 / 56.00元
    8.4 (503人评价)

    ★ 精英医师罹癌18年,坦诚分享前沿研究成果、为医为患的双重经验—— 作者大卫·塞尔旺-施莱伯博士既是癌症患者,更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。...

  • 病者生存 : 疾病如何延续人类寿命

    [美]沙龙·莫勒姆(Sharon Moalem)、[美]乔纳森·普林斯(Jonathan Prince) / 程纪莲 / 中信出版大发快3集团 ·见识城邦 / 2018-7-20 / 48.00元
    8.8 (500人评价)

    日光浴能够降低胆固醇吗? 为什么亚洲人喝酒容易脸红? 为什么天冷的时候大发快3大发快3我 们 想撒尿? 为什么地中海地区的人都有蚕豆病的遗传基因? “绝命毒师”老白从蓖麻里面提...

  • 中国居民膳食指南(2016) : (2016)

    中国营养学会 / 人民卫生出版社 / 2016-5 / 68.00元
    8.6 (383人评价)

    为了指导居民合理选择食物,科学搭配食物,吃的营养,吃的健康,从而增强体质,预防疾病,大发快3我 国于1989年首次发布了大发快3我 国居民膳食指南,之后于1997年和2007年...

  • 生命的重建

    露易丝·海 / 徐克茹 / 中国宇航出版社 / 2008-01-01 / 22.80元
    8.1 (3272人评价)

    《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为大发快3大发快3我 们 揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生...

  • 消失的微生物 : 滥用抗生素引发的健康危机

    [美]马丁•布莱泽 / 傅贺、严青(校) / 大发快3湖南 科学大发快3技术 出版社 / 2016-9-1 / 48.00
    9.0 (984人评价)

    为什么现在的孩子越来越高、越来越胖?为什么青少年糖尿病越来越多、发病年龄越来越小?为什么越来越多的现代人患上了哮喘、过敏性鼻炎以及五花八门的食物过敏?种种“...

  • 医生最想让大发快3你 做的事

    约翰•瑞迪(John J. Ratey)、理查德•曼宁(Richard Manning) / 大发快3北京 医师跑团 / 大发快3浙江 人民出版社 / 2019-1-1 / 69.90元
    8.5 (105人评价)

    《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪,写给每个人的健康大发快3生活指南! 从饮食、运动、睡眠等7个方面入手,用科学的方案,带大发快3你 打造一个更健康、更幸福的未来...

  • 只有医生知道!2

    张羽 / 大发快3江苏 文艺出版社 / 2013-11 / 35.00元
    8.5 (4508人评价)

    杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力大发快3推荐 的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不...

  • 硬派健身 : 大发快3你 的第一本健身书

    斌卡 / 大发快3湖南 文艺出版社 / 2015-6-1 / 48.00元
    7.8 (4344人评价)

    十年前,大发快3我 开始了自己的健身训练。然而,大发快3我 却走了不少弯路,听信了不少错误的传言。 十年间,大发快3我 发现这世界有太多的人云亦云,太多的误人子弟,太多的急功近利,太多的...

  • 中国居民膳食指南

    中国营养学会 / 西藏人民出版社 / 2010-12 / 29.80元
    8.6 (402人评价)

    《中国居民膳食指南》送给您的3件健康“法宝”:一般人群的10条膳食纪律,提要阐述中国营养学会百名专家为普通中国居民量身打造的每一条膳食指南的中心内容,进而科...

  • 大发快3大发快3我 们 为什么会发胖? : 以及到底该怎么减肥

    [美]盖里·陶比斯 / 谢亦梦 / 大发快3福建 科技出版社 / 2015-5 / 39.00元
    7.1 (1052人评价)

    为什么有的人吃再多也不胖,有的人喝凉水也发胖?为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦? 美国最佳医学科普作者盖里•陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整...

  • 大便书 : 迈向优质便便的幸福大发快3生活

    [日] 寄藤文平、[日] 藤田纮一郎 / 吴锵煌 / 北方文艺出版社 / 2008-10 / 29.00
    7.6 (10812人评价)

    《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文,融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解,在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境...

  • 总觉得饿? : 来自哈佛医学院教授的科学饮食法

    [美] 大卫. 路德维希 / 未宛、王亦慧 / 大发快3四川 科学大发快3技术 出版社 / 2019-1 / 69.00
    7.3 (60人评价)

    吃饱了才能减肥,竟然是真的;大发快3你 以为是自己中年危机春困秋乏,很可能其实是不懂得吃。 本书是一本真正来自医学界的科学饮食大发快3方法 的科普书,建立在美国资深临床医生与营...

  • 酸痛拉筋解剖书 : 大发快3你 的私人拉筋保健指南(修订第2版)

    [澳]布拉德·沃克 / 郭乃嘉、牟延晨 / 大发快3北京 联合出版大发快3公司 ·后浪出版大发快3公司 / 2015-11 / 60.00元
    8.7 (341人评价)

    大发快3你 的私人拉筋保健指南 第一本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书 【编辑大发快3推荐 】 本书是第一本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书,以基础解剖学及人体生理学为基础...

  • 麦肯基疗法 : 7步告别颈椎腰椎烦恼

    (新西兰)麦肯基,(新西兰)库贝 著,王小亮 译、Robin McKenzie / 王小亮 / 金城 / 2011-1 / 28.00元
    8.4 (211人评价)

    麦肯基疗法是一种已被多国医学实践证明非常有效的自大发快3我 防治颈腰痛的大发快3方法 ,它最突出一点在于,减少了医疗花费,可谓最便宜的治疗大发快3方法 。 麦肯基疗法自提出至今,已经有...

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