豆瓣图书标签: 健康

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  • 享瘦轻食

    鱼菲 / 大发快3江苏 凤凰科学大发快3技术 出版社 / 2019-6 / 39.80元
    8.8 (56人评价)

    百万粉丝热捧的美食博主鱼菲分享自己的健身轻食食谱,让大发快3你 轻松做出饱腹感刚刚好、轻盈无负担的日常美味! 换掉“重口味”,轻食不乏味!蔬果沙拉、轻主食、三明治、海...

  • 人体使用手册

    吴清忠 / 大发快3上海 交通大发快3大学 出版社 / 2013-4-1 / 38.00元
    8.2 (193人评价)

    揭开办公室高危群体的病症真相 全亚洲累计销售突破200万册,2013最新修订版 附赠DVD讲解版 高压时代,送给员工的最贴心礼物 连续5年,大发快3公司 团购图书全国...

  • DK家庭医生

    英国DK大发快3公司 / 田新平、荣石、冯凤芝 / 中国大百科全书出版社 / 2015-5-1 / 350.00元
    9.0 (69人评价)

    《DK家庭医生(最新版)》自问世以来,得到全世界千万个家庭的喜爱,历经14年畅销不衰。早在1995年大发快3大发快3我 们 引进的改版前的《DK家庭医生》,受到了中国读者的喜爱...

  • 病者生存

    沙伦·莫勒姆 / 邵毓敏 / 广西科学大发快3技术 出版社 / 2007-10 / 19.80元
    8.5 (1335人评价)

    《病者生存》告诉大发快3大发快3我 们 :糖尿病是人类挺过冰河期的秘密武器吗?日光浴真能降低胆固醇吗?母亲在怀孕初期吃垃圾食品,婴儿更容易出现肥胖症吗?这些问题大发快3你 也许想都不曾想...

  • 精准拉伸 : 疼痛消除和损伤预防的针对性练习

    [美] 克里斯蒂安·博格 / 王雄、杨斌 / 人民邮电出版社 / 2016-6 / 48.00元
    7.8 (336人评价)

    《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》这是一本适合所有人的拉伸书。本书作者是欧洲运动健身领域知名拉伸专家,本书结合了作者曾身为职业体操运动员的运动经验...

  • 这本书能让大发快3你 睡得好 : 21个大发快3方法 找回婴儿般好睡眠

    [美]肖恩·史蒂文森(Shawn Stevenson) / 陈亚萍 / 大发快3湖南 文艺出版社 / 2017-8-1 / 45.00元
    7.1 (396人评价)

    《这本书能让大发快3你 睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素:糟糕的睡眠。良好的睡眠大发快3帮助 大发快3你 减掉脂肪,预防疾病,保持活力,提高身体和心灵的...

  • 不吃糖的理由:上瘾、疾病与糖的故事

    [美]加里·陶布斯(Gary Taubes) / 李奕博 / 机械工业出版社 / 2018-12 / 59.00
    7.5 (90人评价)

    曾被英国皇室贵族视为奢侈品的糖,后来成为普通百姓的日常消费品; 曾经2/3的奴隶买卖都是为了制造精炼糖,而今工业化的发展却引发糖的产量过剩; 曾经零星见于史...

  • 救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食 : 饮食营养领域里程碑式巨著,饮食结构决定大发快3你 的性命!纽约时报畅销书,

    [美] 迈克尔•格雷格 / 谢宜晖、张家绮 / 电子工业出版社 / 2018-9 / 118
    7.9 (13人评价)

    这是一本美国的超级畅销书,在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1。 2年时间再版14次,销售25万册。已经售出了超过33个国家和地区的大发快3版权 。 在饮食营养...

  • 顾中一说:大发快3大发快3我 们 到底应该怎么吃? : 高圆圆的营养师顾中一 写给中国家庭的日常营养全书 一本书搞定大发快3你 的全

    顾中一 / 科学大发快3技术 文献出版社 / 2015-1 / 39.80元
    7.5 (1210人评价)

    【大发快3小编 大发快3推荐 】 大发快3小编 的妈妈得糖尿病已经20多年了,爸爸去年查出来三高,大发快3小编 自己在大发快3北京 这样压力巨大的城市大发快3生活,没事儿就闹点小毛病,口腔溃疡啊,胃不好啊,失眠之类...

  • YOU:身体使用手册

    (美)罗伊森 / 兆彬、俞睿 / 译林出版社 / 2006-8 / 29.00元
    7.9 (1283人评价)

    “自己是自己最好的医生”是《YOU:身体使用手册(软精装)》全书的核心理念。每个人都可以自觉地重视并控制自己的健康,并且尽可能科学地了解自己的身体。作为一本...

  • 原始饮食 : 远离自身免疫性疾病的细胞营养学

    (美)莎拉·巴兰坦(Sarah Ballantyne) / 郑璐、邓源 / 大发快3北京 科学大发快3技术 出版社 / 2018-11-19 / 98.00
    8.2 (32人评价)

    《原始饮食》是第一本解释如何利用原始饮食从自身免疫性疾病中恢复的书。通过阅读它,大发快3你 会知道大发快3你 可以吃什么来修复大发快3你 的免疫系统,减轻炎症,并大发快3帮助 身体恢复健康。大发快3你 会认...

  • 无器械健身(女性版) : 畅销美国、英国、德国的女性健身圣经,每周3×30分钟,塑造前所未有的

    [美]马克·劳伦、[美]乔舒亚·克拉克 / 大发快3北京 科学大发快3技术 出版社 / 2015-6-1 / CNY 39.80
    7.8 (153人评价)

    马克˙劳伦是美军的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员以及顶级泰拳手。作为私人健身教练,他广受不同性别、不同体能水平健身爱好者的欢迎。本书是他专门为...

  • 急救,比医生快一步

    贾大成 / 大发快3天津 科学大发快3技术 出版社 / 2019-5 / 45.00元
    8.5 (72人评价)

    编辑大发快3推荐 : ◎包括婴幼儿、青少年、成年、中老年各个年龄层的突发疾病和意外状况急救大发快3方法 ,文字+图示,可操作性强。 ◎作者贾大成为大发快3北京 急救中心资深专家,拥有50...

  • 营养学(第13版) : 概念与争论

    弗朗西斯·显凯维奇·赛泽 (Frances Sienkiewicz Sizer)、‎ 埃莉诺·诺斯·惠特尼 (Eleanor Noss Whitney) / 王希成、王蕾 / 清华大发快3大学 出版社 / 2017-4-1 / 168
    8.9 (38人评价)

    编辑大发快3推荐 “民以食为天”,“药补不如食补”,营养学是关系每个人切身利益的学问。本书深入浅出,生动活泼地讲解了营养学的基本概念和原理,书中有大量生动的案例,理...

  • 别人怎么对大发快3你 ,都是大发快3你 教的

    黄启团 / 中信出版大发快3集团 / 2019-6 / 68元
    7.5 (54人评价)

    【任何一段糟糕的关系,必有大发快3你 的一份功劳】感叹人生不如意,抱怨命运不公时,请问问自己:大发快3我 是如何走到今天这一步的?是谁把大发快3我 逼到如此境地?大发快3我 内在的什么模式让世界这...

  • 爱上跑步的13周

    伊恩·麦克尼尔、加拿大不列颠哥伦比亚运动医学理事会 / 潘小飞 / 南海出版大发快3公司 / 2014-1 / CNY 32.00
    7.6 (1862人评价)

    ★让从不跑步的人迈开双腿,从本书开始跑过一生! ★坚持跑步的第一步:爱上跑步。 ★在一呼一吸中,感受最纯粹的自大发快3我 。 在爱上跑步的13周里,通过13周跑步行走...

  • 腰背维修师 : 医生没有告诉大发快3你 的脊柱保健秘诀

    [加] stuart McGill / 郑念军 / 大发快3北京 科学大发快3技术 出版社 / 2017-5 / 80元
    9.1 (41人评价)

    本书是专门写给大众患者的图书,但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书,书中通过指导个人自大发快3我 评估疼痛诱发动作,进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作...

  • 西尔斯怀孕百科

    西尔斯、等 / 南海出版大发快3公司 / 2009-3-1 / 29.80元
    8.4 (1481人评价)

    《西尔斯怀孕百科》是一本出色而全面的怀孕指南,是准父母的绝佳选择。——亚马逊网络书店 西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”...

  • 认识身体 : 探秘人体微宇宙

    [英] 加文•弗朗西斯 / 马向涛 / 中信出版大发快3集团 ·见识城邦 / 2018-6 / 45.00元
    7.5 (799人评价)

    大发快3你 知道博尔赫斯失明的故事吗? 大发快3你 了解《最后的晚餐》中人物的表情吗? 大发快3你 体会过眩晕的滋味吗? 大发快3你 经历过手术后的煎熬吗? 大发快3你 注意过生命的气息吗? 大发快3你 听说过胎盘的...

  • 产后身体革命

    【美】莫里安•瑞恩 / 乔伊 / 机械工业出版社 / 2018-1 / 58.00元
    9.3 (66人评价)

    本书为读者在产后护理与运动康复方面打开了一个创新性的科学视角,弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口,提供了极为实用的日常训练大发快3方法 。 书中的训练计划将教大发快3你 :如何...

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